我在接觸芳療後，有一陣子是嚴格的基本教義派。意思是，我覺得芳療保養就是純露加面油，純露面油好棒棒，所有肌膚都適用。

乳液、乳霜、油膠、精華液？我認為那都是廠商為了賣東西才拿來混淆視聽的，根本不是為了消費者。我也覺得：喜歡香精的人鼻子是壞掉了，用香精的人腦袋壞掉了。

一直到後來，遇到了幾位強者我前同事們。他們用專業懇實的角度讓我了解：不同劑型有不同特色，適合的肌膚條件也不同；精油在調香上有它的限制，而人工香精，也有它的長處。

如果你有看過《生活裡的芳療小百科》一、二版，或許能感覺到，有些段落真的如副標所說，「溫柔升級」了許多。但這個溫柔，並不是因為我變得迎合或打迷糊仗，而是因為當我了解得更多、知道每個細節與條件的差異後，看待事情自然會多幾層思考，也保留更多可能性。

現在，對我來說，比起「正確」的芳療知識，我更在意的是：能不能把符合你需求與能力的知識，用你能理解的語言說清楚，讓你可以自己選擇出真正適合自己的產品或做法。

你也有曾經堅信「只有一種方法是對的」的時期嗎？或者，你覺得自己現在在什麼階段呢？