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精油安全與使用13
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芳療隨筆8
調香與氣味觀察13
植物油／基底油9
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芳療學習與書單2
純露使用與保存3
婦科系統4
2026
02月13日
不喜歡，可以先保持距離
工作十年來，我常收到這樣的問題：「怎麼樣可以把 OO 精油調得好聞點？」面對覺得沒有那麼好聞的氣味，想讓它變得討喜一些、提升使用體驗，是很正常的反應。不過，通常在回答調配技巧之前，我都會先確認，對方為什麼要使用這個「不好聞」的精油
02月04日
精油與身心的關係，也反映在我們怎麼看待「療效」
很多人接觸精油時，第一個會問的問題是：「這支精油可以做什麼？」提升免疫、抗病毒、殺菌、消炎、祛痰、止痛、消除脹氣、抗痙攣、鎮定、抗焦慮、改善過敏⋯⋯這些「療效」幾乎像是理所當然。只要把芳香植物的拉丁學名拿去搜尋期刊資料庫，你會發現精油的生理作用超強大，怎麼講都講不完
2025
2024
2018